মেডিকেল মিথ: হৃদরোগ সম্পর্কে সব

বিশ্বব্যাপী, হৃদরোগ মৃত্যুর এক নম্বর কারণ। এটি প্রতি বছর 17.9 মিলিয়ন বিশ্বস্ত উত্স মৃত্যুর জন্য দায়ী। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, কার্ডিওভাসকুলার রোগে প্রতি 36 সেকেন্ডে একজন ব্যক্তি মারা যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হৃদরোগে 4 জনের মধ্যে 1 জন মারা যায়

যেহেতু ফেব্রুয়ারি আমেরিকান হার্ট মাস বিশ্বস্ত উত্স, আজ আমরা হৃদরোগ সম্পর্কে কিছু অবিচ্ছিন্ন মিথ মোকাবেলা করব। 1. তরুণদের হৃদরোগ নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। একটি সমীক্ষা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিভিন্ন বয়সের হৃদরোগে মৃত্যুহার তদন্ত করে দেখা গেছে যে "50% এর বেশি কাউন্টি [অভিজ্ঞ] 2010 থেকে 2015 পর্যন্ত 35-64 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হৃদরোগে মৃত্যুর হার বৃদ্ধি পেয়েছে।" 2. মানুষের হৃদরোগ থাকলে ব্যায়াম এড়ানো উচিত। "কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা হার্ট অ্যাটাকের জন্য ব্যায়ামের সম্ভাবনা খুবই কম।" যাইহোক, তিনি সতর্কতার একটি নোটও যোগ করেছেন: "যারা সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় এবং উন্নত হৃদরোগে আক্রান্ত তাদের খেলাধুলা করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।" 3. হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমস্ত চর্বিযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত। কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির অবশ্যই তাদের স্যাচুরেটেড ফ্যাট খাওয়া কমাতে হবে — যা মাখন, বিস্কুট, বেকন এবং সসেজের মতো খাবারে পাওয়া যায় — এবং আংশিকভাবে হাইড্রোজেনেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট, যা বেকড পণ্য, হিমায়িত পিজ্জা, ইত্যাদি খাবারে পাওয়া যায়। এবং মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন। CT কনট্রাস্ট মিডিয়া ইনজেক্টর, এনজিওগ্রাফি উচ্চ চাপের ইনজেক্টর, এমআরআই কনট্রাস্ট মিডিয়াম ইনজেক্টর মেডিক্যাল ইমেজিং স্ক্যানিং-এ ইমেজ কন্ট্রাস্ট উন্নত করতে এবং ইমেজিং বিভাগে রোগীর নির্ণয়ের সুবিধার্থে কনট্রাস্ট মিডিয়াম ইনজেকশন করতে ব্যবহৃত হয়। হৃদরোগ সাধারণ, তবে এটি অনিবার্য নয়। আমাদের বয়স যাই হোক না কেন, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আমরা সবাই প্রয়োগ করতে পারি এমন জীবনধারার পরিবর্তন রয়েছে।